Herbalia

Prirodzenou cestou ku zdraviu, pohode a vitalite

Ako podporiť imunitu v zimnom období? »

Imunitný systém je komplexný a zložitý mechanizmus, do ktorého je zapojené prakticky celé telo. Od kože ako vonkajšej ochrannej bariéry až po tvorbu špecifických krvných elementov. Určité predpoklady kvality fungovania imunitného systému máme zdenené, avšak toho, čo môžeme pre svoje zdravie urobiť, tiež nie je málo. Vhodnou stravou a za pomoci bylín dokážeme imunitu výrazne […]

Ako podporiť imunitu v zimnom období? »

Emocionálna paleta nášho prežívania má nespočetné množstvo farieb. Patria do nej teplé odtiene radosti, ale aj iné –  chladné odtiene. Na túto druhú misku váh patrí napríklad smútok. Akokoľvek by sme sa mu chceli vyhnúť, nepodarí sa nám to. Zákonite príde aj v živote večného optimistu moment, ktorý otrasie jeho osobným vesmírom a postaví ho […]

Keď smútok útočí… »

Bachova kvetová terapia pracuje s 38 jednodruhovými esenciami. Dr. Edward Bach zostavil systém liečby tak, aby bol výber vhodnej esencie jednoznačný a jednoduchý. Každý z 38 výťažkov má jasne zadefinovanú hlavnú tému. Kto skúma Bachove kvety hlbšie vie, že esencia nerieši len patologické emócie. Dá sa použiť aj na podporenie pozitívnych aspektov osobnosti – napr. […]

Ako si vybrať správne kvetové esencie? »

Hlavnou hrdinkou tohto príbehu je mladá žena, nazvime ju Anna. Anna mala v tom čase 25 rokov. Poradenstvo vyhľadala kvôli každodennej žalúdočnej nevoľnosti, nutkaniu na zvracanie. Trpela nechutenstvom a podľa jej vlastných slov bola podvýživená. Málo jedla, preto sa cítila stále unavená a slabá. Tento stav spôsoboval značné komplikácie v jej praktickom živote, pretože mala […]

Žalúdočná nevoľnosť psychosomatického pôvodu- kazuistika »

Pred pár týždňami začal nový školský rok. Po dvoch mesiacoch oddychu nastal čas návratu k žiackym povinnostiam, radostiam i strastiam. Do Herbalie začali prichádzať na konzultácie rodičia s deťmi za účelom riešenia „školských“ problémov. Okrem podpory imunity na úrovni fytoterapie riešime prostredníctvom Bachových kvapiek aj mnohé psychické ťažkosti. Poďme si popísať niektoré z nich: Problém […]

Bachova kvetová terapia a problémy školákov »

Strach patrí do základnej emocionálnej výbavy (nie len) každého človeka. Z evolučného pohľadu predstavoval impulz k ochrane zdravia a života, nevyhnutnosť k prežitiu. Je odpoveďou organizmu na blížiace sa nebezpečenstvo. Dalo by sa povedať, že ako reakcia na ohrozenie je strach našim spojencom. Čo však s prípadmi, kedy táto emócia nezodpovedá miere reálneho rizika? Alebo […]

Bachove kvapky a strach »

Bachove kvapky Rescue Remedy sú skvelou prvou pomocou pre krízové situácie. Ide o celosvetovo najpopulárnejší a najpoužívanejší produkt Bachovej kvetovej terapie. Sú zostavené za účelom zvládnutia náhleho emočného vypätia. Túto zmesovú kompozíciu zostavil priamo dr. Edward Bach. Pozostáva z piatich esencií: Rock rose, Clematis, Impatiens, Cherry plum a Star of Betlehem.  Používa sa v stavoch akútneho strachu, […]